Terminy i ceny
- termincena
- termin:10.01 - 19.01.2025cena:2 590 EUR + 1 000 PLNRezerwuję
- termin:01.11 - 11.11.2025cena:2 390 EUR + 1 000 PLNRezerwuję
Łza z policzka Indii czy Perła Oceanu Indyjskiego? Niezależnie od przyjętego określenia Sri Lanka jest wyspą wartą bliższego poznania. Podczas wyprawy nasze dni będziemy zaczynać lub kończyć codzienną praktyką jogi i medytacji, poznamy lokalne obrzędy i zwyczaje podczas ceremonii w Świątyni Zęba Buddy i wdrapiemy się na Lwią Skałę, skąd będziemy podziwiać rozległą panoramę okolicy. W końcu znajdziemy też odpowiednią ilość czasu na relaks w hamaku na piaszczystych plażach. Chętni będą mogli wybrać się na safari w pełnym słoni parku Udawalawe lub rejs po oceanie w poszukiwaniu wielorybów. Z wyprawy przywieziemy słynną cejlońską herbatę, aromatyczny cynamon i przyprawy, które jeszcze długo po powrocie będą przypominać nam o pięknej Sri Lance.
Przelot z Polski do Colombo.
Jeśli chcesz wylecieć z innego portu lotniczego w Europie, skontaktuj się z nami!
Rano przylatujemy do Colombo. Stąd ruszamy w podróż w głąb wyspy z lokalnym przewodnikiem. Dzisiaj czeka nas wprowadzenie do zajęć jogi, dzięki którym nie tylko nasze ciała, ale także dusze i umysły spędzą na Sri Lance odprężający czas.
Wcześnie rano wchodzimy na Sigiriyę - Lwią Skałę, gdzie w V wieku n.e. założył fortecę król Kassyapa. Wspinając się 200 metrów po schodach na tę tajemniczą skałę wyrastającą zaskakująco z otaczającej równiny, obejrzymy przepiękne freski przedstawiające kobiece postaci. Przy zejściu zobaczymy pozostałości po ogrodach pałacowych i jaskinie, w których u stóp fortecy żyli mnisi. Po powrocie do hotelu odprężymy się na wieczornych zajęciach jogi.
Poranne zajęcia jogi, a następnie przejazd do Kandy. Odwiedzimy Świątynię Zęba Buddy, gdzie weźmiemy udział w ceremonii ofiarnej ku czci tej cennej relikwii. Wieczorem udamy się na pokaz tradycyjnych kandyjskich tańców.
Poranne zajęcia jogi i przejazd w okolice Tangalle na południu wyspy. Wypoczynek na plaży nad Oceanem Indyjskim i zakończenie dnia wieczornymi zajęciami jogi.
Praktykujemy jogę, odpoczywamy na plaży, w hamaku lub oceanie.
Praktykujemy jogę i relaksujemy się z widokiem na ocean.
OPCJA DLA CHĘTNYCH: Przejazd do Parku Narodowego Udawalawe położonego wokół malowniczych rozlewisk rzeki Walawe. Po parku przemieszczamy się specjalnymi jeepami z przewodnikiem, z którym będziemy wypatrywać słoni i innych zwierząt chowających się w buszu. Park zamieszkuje kilkaset słoni, ale będzie można spotkać również krokodyle, warany, szakale, bawoły wodne czy wiele rodzajów ptaków takich jak pawie, orły i czaple.
Praktykujemy jogę i relaksujemy się z widokiem na ocean.
OPCJA DLA CHĘTNYCH: Od grudnia do kwietnia u południowego wybrzeża Sri Lanki można zaobserwować walenie: płetwala błękitnego, kaszalota i delfina długoszczękiego. Przy sprzyjających warunkach, wcześnie rano chętni wyruszą na rejs po Oceanie Indyjskim, aby wypatrywać tych wielkich morskich ssaków.
Praktykujemy jogę i relaksujemy się z widokiem na ocean. Tego dnia w nocy, lub następnego w godzinach porannych przejazd na lotnisko.
OPCJA DLA CHĘTNYCH: udamy się w 3,5-godzinny rejs po rzece Maadu. Popłyniemy łodzią wśród lasów namorzynowych przystając na wysepkach - na jednej z nich uprawia się cynamon, natomiast na drugiej stoi mały buddyjski klasztor, gdzie zobaczymy jak żyją mnisi.
Przelot do Polski
srilanka
Ubezpieczenie podróżne Signal Iduna:
1 000 PLN
Przy wjeździe do Sri Lanki wymagana jest wiza.
O e-wizę (ETA) turystyczną ważną na okres nie dłuższy niż 30 dni pobytu można aplikować online: http://www.eta.gov.lk/slvisa/visainfo/center.jsp, koszt: 50 USD
Wymagany okres ważności paszportu przy wjeździe wynosi 6 miesięcy.
Konieczne jest posiadanie biletu powrotnego.
Każdy cudzoziemiec powinien być wyposażony w środki finansowe w wysokości minimum 30 USD na dzień pobytu.
srilanka
To będą zajęcia dla każdego. Prowadzone są tak, aby każdy mógł zaczerpnąć dla siebie jak najwięcej, zarówno praktykujący, jak i rozpoczynający swoją przygodę z jogą. Podczas całego wyjazdu usystematyzujemy swoją wiedzę oraz wyobrażenie o tym, co robimy na macie. Połączymy różne tradycje i ścieżki świata jogi, pracy z ciałem i rozwoju duchowego. Całość podporządkujemy prawom natury, w pełni czując się jej częścią. Nie forsując ciała, dając spokój umysłowi uwrażliwimy się na potrzeby każdej chwili życia. Uruchomimy proces samooczyszczania tak, aby po powrocie odczuć energetyczną odnowę.
Będziemy praktykować różne jogowe style, ale czeka nas też odrobina teorii. Codziennie będziemy uczyć się różnych technik oddechowych. Nie zabraknie czasu na naukę własnej praktyki. Wieczorami kolej na relaksację i medytację.
Plan zajęć może zmieniać się w zależności od planu dnia.